心理健康自测 (PHQ-9 & GAD-7)

PHQ-9 抑郁筛查量表

这是一个广泛使用的标准化自评工具，帮助您初步了解近期情绪状态。

请根据您过去两周内的实际感受，回答以下 9 个问题：

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⚠️ 郑重声明：本测试仅为初步的健康自评筛查，不能替代专业的心理诊断。如您有严重的负面情绪，请务必寻求专业医疗帮助。